Dekor

Schwedische Mauer in einer Wohnung für Kinder und Erwachsene mit eigenen Händen (135+ Fotos)

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Damit sich der Körper der Kinder normal entwickelt, ist Bewegung erforderlich. Mit Hilfe der schwedischen Mauer können Sie jeden Tag die notwendigen Übungen durchführen. Infolgedessen entwickelt das Kind Geschicklichkeit, Ausdauer und Kraft. Informationen zu Materialien, Typen und Nuancen der Wahl finden Sie weiter unten im Artikel.

Inhalt dieses Artikels:

  • Beschreibung der Konstruktion
  • Sorten
  • Performance-Materialien
  • Metallisch
  • Aus Holz
  • Kinderwand, Auswahlbedingungen
  • Für einen Teenager
  • Aufbau mit Stäben
  • Wand mit Reck
  • Installation mit einer Birne
  • Zusätzliche Konfigurationsmöglichkeiten beim Erstellen eines Funktionssimulators
  • Methoden zur Wandbefestigung
  • Einhaltung der Regeln für den sicheren Betrieb
  • Nuancen Design Entscheidungen
  • VIDEO: Wie wählt man eine Sprossenwand?
  • Schlussfolgerungen
  • FOTOGALERIE (mehr als 135 Fotos)
  • Beschreibung der Konstruktion
  • Sorten
  • Performance-Materialien
  • Kinderwand, Auswahlbedingungen
  • Für einen Teenager
  • Zusätzliche Konfigurationsmöglichkeiten beim Erstellen eines Funktionssimulators
  • Methoden zur Wandbefestigung
  • Einhaltung der Regeln für den sicheren Betrieb
  • Nuancen Design Entscheidungen
  • Schlussfolgerungen
  • FOTOGALERIE (mehr als 135 Fotos)
  • Beschreibung der Konstruktion

    Die schwedische Wand ist ein universeller Simulator, der als separates Projektil oder zusammen mit einem Sportkomplex installiert werden kann. Es ist nützlich, es im Winter zu benutzen, wenn es nur noch wenige Spiele für Kinder im Freien gibt. Für die Installation der schwedischen Wand ist nicht viel Platz erforderlich, es genügen ein paar Meter auf Boden und Wand vorzubereiten.

    Die schwedische Mauer ist ein universeller Simulator

    Darüber hinaus können Sie der Struktur Muscheln hinzufügen, um die Möglichkeiten für verschiedene Berufe zu erweitern. Während des Betriebs des Simulators benötigen kleine Kinder die Kontrolle der Erwachsenen, um nicht verletzt zu werden.

    Die Struktur umfasst eine Treppe von der Decke zum Boden, in deren oberen Teil sich eine horizontale Stange befindet. Sportgeräte (Barren, Ringe, Strickleiter, Seil, Boxsack usw.) können in der Nähe der Wand montiert werden. Die wirtschaftlichste Option ist ein Rahmen mit Querträgern.

    Nicht viel Platz benötigt

    Dies ist eine gute Wahl für die körperliche Entwicklung von Kindern unterschiedlichen Alters. Der Sportkomplex hilft bei der Kräftigung der Muskeln, bei der Bildung einer korrekten Körperhaltung, bei der Entwicklung von Ausdauer und Beweglichkeit bei Kindern. Durch regelmäßige Übungen werden das Herz-Kreislauf-System, die Immunität und die Bewegungskoordination gestärkt und trainiert. Übungen sind auch zur Vorbeugung von Plattfuß notwendig.

    Das Vorhandensein eines universellen Simulators im Haus erspart Ihnen den Besuch des Fitnessraums. Sie können dies jederzeit tun, indem Sie den Belastungsgrad auswählen und die körperliche Fitness verbessern.

    Ideales Zimmer für einen Jungen

    Die Vorteile der schwedischen Mauern sind wie folgt:

    • Vielzahl von Funktionen. Die Installation zusätzlicher Ausrüstung wird dazu beitragen, die Anwendung des Designs zu diversifizieren.
    • Ergonomisch. Es gibt Wände mit unterschiedlichen Eigenschaften. Daher kann der Käufer die beste Lösung finden.
    • Haltbarkeit. Moderne Modelle sind langlebig im Einsatz. Bei ihrer Herstellung wählen die Unternehmen aufgrund ihrer Zuverlässigkeit sorgfältig hochwertige Materialien aus.
    • Verfügbarkeit. Im Sortiment gibt es preiswerte Modelle sowie renommierte Produkte für die Berufsausbildung.
    • Wohltuende Wirkung auf die Muskeln, Immunsystem, erhöhter Ton.
    • Die Möglichkeit der Beschäftigung für Menschen mit jedem Ausbildungsniveau.

    Die Option, die wenig Platz beansprucht

    Sportanlagen haben mehrere Nachteile. Dies betrifft Transportschwierigkeiten.. Das volumetrische Design lässt sich nur schwer mit dem Auto aus dem Laden nehmen und mit dem Aufzug anheben. Die Wände sind nicht einfach zu installieren, da die Schaltung zunächst untersucht wird, geeignete Bauteile ausgewählt werden.

    VorstandEs ist notwendig, ein Sportzentrum auszuwählen, das das gesamte Design und den Stil des Raums berücksichtigt. Bevor Sie ein solches Produkt kaufen, müssen Sie sich an einen Berater wenden, um herauszufinden, ob es Einschränkungen gibt.

    Alle diese Mängel können leicht behoben werden.

    Vielzahl von Funktionen

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    Sorten

    Die Hersteller bieten eine große Auswahl an schwedischen Wänden mit kompakten und größeren Modellen. Letztere sind nicht für kompakte Räume geeignet. Das Hauptmaterial ist Metall und Holz, obwohl im Vergleich zu Outdoor-Arten. Hauswände haben eine eingeschränkte Funktionalität.

    Wenn zu Hause genügend Platz ist, können Sie aber eine Leiter beliebiger Größe wählen. Normalerweise beginnt die Höhe der hergestellten Produkte bei 1 Meter, die Breite bei 60 cm. Das Design sollte so angebracht werden, dass die Kinder während der Übungen nicht verletzt werden.

    Moderne Modelle sind langlebig im Einsatz.

    Das Formular unterscheidet folgende Arten von Strukturen:

    • U-förmig. Dies sind massivere Modelle, die für geräumige und große Räume geeignet sind. Die Struktur der Struktur umfasst zwei Leitern, die durch einen Griff oder Querträger verbunden sind. Dieses massive und langlebige Produkt hält vielen zusätzlichen Accessoires stand.
    • L-förmige Wand. Es ist das beliebteste Modell, es enthält eine hohe Treppe, die oben von einer horizontalen Stange oder einem Arm vervollständigt wird. Modelle unterscheiden sich Montagemöglichkeiten.
    • I-förmige Modelle sind einfacher. Sie bestehen aus einem Paar Säulen und Querstangen, die an der Wand oder an der Wand angebracht sind. Es funktioniert nicht, zusätzliche Muscheln aufzuhängen.
    • T-förmige Strukturen und Ecken. Dies ist eine für jeden geeignete Option. Sie wird vom Boden bis zur Decke befestigt. Die Struktur der Wand besteht aus einer Leiter und seitlich angebrachten Handführungen.
    • In Form einer Ecke. Dieser Simulator ist ergonomisch, nimmt die kleinste Fläche ein, aber seine Funktionalität bleibt erhalten. Das Eckmodell kann in fertiger Form gekauft oder aus zwei Produkten zusammengesetzt werden.

    Option für einen großen Raum

    In kleinen Räumen ist es besser, I- oder L-förmige Strukturen, Transformatoren zu kaufen. Es ist ratsam, dass ein Kind Holzprodukte kauft.

    Nach Art der Installation werden autonome Wände und Sportanlagen unterschieden. Die erste Option sind freistehende Simulatoren, die an der Wand oder an der Wand angebracht werden. Der zweite Typ ist ein Design, das mit dem Bett kombiniert wird. Sie sparen Platz, aber bei der Auswahl müssen Sie die Funktionalität und Festigkeit der Verbindungselemente berücksichtigen.

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    Performance-Materialien

    Alle Versionen der schwedischen Wände bestehen aus Metall, Holz oder einer Kombination aus beiden. Jedes Material hat seine Vor- und Nachteile.

    Piraten-Stil

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    Metallisch

    Für die Herstellung von Metallwänden verwendet Profilrohr mit einer Dicke von 2 mm. Im Vergleich zu Holzgegenstücken hat die Querstange einen kleineren Durchmesser. Daher können auch kleine Kinder am Simulator üben. Zuverlässige, langlebige und langlebige Designs können durch Sportgeräte (Bars, Bars) ergänzt werden. Aber die Riegel sind rutschig, also müssen Sie vorsichtig sein.

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    Aus Holz

    Für die Herstellung von Holzwänden verwendet Kiefer, Ahorn oder Buche. Um Splitter zu vermeiden, werden die Teile vom Hersteller sorgfältig angepasst und poliert und mit einer Farb- und Lackschicht überzogen. Es werden Strukturen mit Anti-Rutsch-Effekt erhalten, die im Vergleich zu Metallanaloga weniger traumatisch sind.

    Es gibt preiswerte Modelle auf Lager.

    Aber Holz ist kurzlebig, es kann brechen, reißen und reißen. Hölzerne Kindermotive nutzen sich schnell ab, bei geringerem Gewicht gerechnet.

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    Kinderwand, Auswahlbedingungen

    Bei der Auswahl des Kindersimulators werden folgende Faktoren berücksichtigt:

    • Angewandte Materialien. Holz ist ein wärmeres und umweltfreundlicheres Material, und Metall ist ein dauerhaftes und langlebiges Material.
    • Abmessungen. Es ist notwendig, die Parameter entsprechend dem Raum zu wählen, um ihn nicht zu überladen.
    • Die Position der Befestigungselemente gemäß der Methode ihrer Befestigung an Gebäudestrukturen (Decke, Wände, Boden).
    • Die Fähigkeit, geplante Übungen, Übungen durchzuführen.

    Wohltuende Wirkung auf die Muskeln

    Sie müssen auch auf die weichen und rutschfesten Elemente achten, die an den Querstangen, zusätzlichen Schalen (Stangen, Ringen usw.) angebracht werden können. Unter Berücksichtigung der Möglichkeit der Installation zusätzlicher Ausrüstung, die Qualität der Verarbeitung von Holzteilen.

    Die klassische Version wird durch Bohren, Anbringen von Spreizdübeln und Dübeln an der Wand befestigt. Die Art der gewählten Befestigung hängt vom Baustoff ab. Einfacher zu installieren sind Abstandhalterstrukturen, die schnell an einem anderen Ort installiert werden können.

    Sie haben jedoch einen erheblichen Nachteil - die Unmöglichkeit der Installation in einem Raum mit abgehängten oder abgehängten Decken.

    Die kompakteste Option

    Bei Funktionsmodellen wird eine kombinierte Halterung verwendet, wenn die Leiter an der Wandoberfläche angebracht wird und zusätzliche Details vom Boden bis zur Decke installiert werden.

    Für Kinder im Vorschulalter sind die Sprossenwände anders ausgeführt als bei Erwachsenen. Dies liegt daran, dass Kinder nach wie vor keine Kraftübungen durchführen können, sondern meistens spielen. Daher sind die Hauptteile im Wandpaket für Kinder enthalten:

    • Dickes Seil aus strapazierfähigem künstlichem oder natürlichem Material, am unteren Ende des Knotens gebunden.
    • Gymnastikringe des starken Seils gelegt auf einen Aufhänger.
    • Trapez, Rukhod.
    • Strickleiter, Schaukel.
    • Leiter, Basketballrückenbrett.

    Die Hersteller bieten eine große Auswahl an Sprossenwänden.

    VorstandUm das Kind vor Verletzungen zu schützen, müssen Sie spezielle Matten kaufen, die beim Sturz aus großer Höhe schützen. Metallquerstangen sollten rutschfest beschichtet und Stangen und Ringe weich gepolstert sein. Zuverlässige Verbindungselemente werden mitgeliefert.

    Eine Holzkonstruktion ist für ein Kind geeignet, und wenn der Unterricht auch von Erwachsenen durchgeführt wird, ist Metall praktischer.

    Benutzung der Sicherheitsmatte

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    Für einen Teenager

    Sportkomplex für Jugendliche kann alle Details enthalten, wie bei Erwachsenen. Sie können Stangen, Strickleiter, Reck, Basketballkorb, Pressehilfe, Boxsack, Bankdrücken kaufen.

    Eine Holzkonstruktion ist für ein Kind geeignet.

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    Aufbau mit Stäben

    Stangen werden stationär hergestellt und in einigen Versionen montiert. Dies ist ein Paar von parallelen Querstangen, die zum Aufhängen, Straffen und Kräftigen der Muskeln von Armen und Bauch entwickelt wurden. Sportgeräte können an den Wänden von Erwachsenen und Kindern montiert werden. Für mehr Komfort können die Stangen mit weichen Armlehnen, Griffen und Rücken ausgestattet werden.

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    Wand mit Reck

    Die horizontale Leiste kann im oberen Bereich einer Wand starr festgelegt werden. Die Fixierung erfolgt an einer vorgegebenen Stelle. DDie Neuinstallation dieses Entwurfs erfordert ein Metallbearbeitungswerkzeug und Zeit.

    Für einen kleinen Kletterer

    Es gibt auch Modelle mit einer abnehmbaren horizontalen Leiste, wenn diese montiert ist. Diese Option ist praktisch, da Sie die Höhe der Installation der horizontalen Leiste leicht ändern können.

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    Installation mit einer Birne

    Der Boxsack ist ein Sportgerät zum Trainieren der Muskeln in Armen und Rücken, zum Reagieren und Üben von Schlägen. Pear befreit einen Menschen von negativen Emotionen. Es wird in der montierten Version gemacht, es ist vernünftig, es zu kaufen, wenn ein Teenager in Kampfsportarten, Boxen beschäftigt ist. Boxhandschuhe enthalten.

    In jedem Modell ist die Ausstattung individuell. Daher kann der Käufer für einen bestimmten Entwicklungszeitraum des Kindes oder Jugendlichen die richtige Option wählen.

    Option für den Studenten

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    Zusätzliche Konfigurationsmöglichkeiten beim Erstellen eines Funktionssimulators

    Zusätzlich zu den aufgelisteten montierten Projektilen kann die Wand mit anderen Elementen ausgestattet werden:

    • Eine Leiter, die in einem Winkel zur Hauptstruktur angebracht ist. Klassen diversifizieren lassen.
    • Schwerpunkt für die Presse. Die Struktur der Struktur umfasst eine Rückenlehne mit Armlehnen und gepolstert. Mit Armlehnen an der Wand befestigt.
    • Turnringe mit einem Seilhänger. Sie ermöglichen es Ihnen, verschiedene Übungen durchzuführen und die Muskeln des Bauches, der Arme und des Rückens zu trainieren.
    • Gladiatorennetz, Strickleiter. Sie sind notwendig für die Entwicklung von Geschicklichkeit und Koordination, Klettern, verschiedene Spiele.

    Zusätzliche Simulatoren

    • Klappbare Querstange in Form einer Querstange zum Hochziehen. Es kann auf die gewählte Höhe verschoben werden.
    • Rukokhod. Dies ist eine Treppe, die sich in der oberen Zone der Struktur parallel zum Boden befindet. Sie können Ihre Hände darauf bewegen. Grundsätzlich ist ein solches Projektil mit P- und L-förmigen Wänden ausgestattet.
    • Bank für eine Presse. Hat die Form eines Klappbrettes, montiert Stangenhalter. Die Schale dient zum Krafttraining.
    • Pylon Es ist ein Metallrohr, das zwischen Decke und Boden verlegt wird. Geplante Ausrüstung für gymnastische Etüden mit der Entwicklung der motorischen Koordination, Training der Muskeln von Armen und Beinen.
    • Schaukel Förderung der Entwicklung des Vestibularapparates und der Beinmuskulatur.
    • Basketballrückenbrett mit Ring. Bietet die Entwicklung der Genauigkeit.

    Unterrichten Sie Kinder seit ihrer Kindheit im Sport

    Je mehr Anbauteile an den Sprossen angebracht sind, desto besser.

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    Methoden zur Wandbefestigung

    Für die zuverlässige Befestigung der schwedischen Wände an Wand, Decke oder Boden gibt es mehrere Möglichkeiten.

    Bei Wandmodellen erfolgt die Befestigung an der Wandfläche an 4-6 Stellen mit U-förmigen Bügeln. In diesem Fall ruhen die unteren Sohlen der Gestelle auf dem Boden.

    Diese Installation ist zeitaufwendiger zu lesen, erfordert das Bohren von Löchern. Sie können die Struktur um Beton-, Holz- oder Ziegeloberflächen installieren. Nicht an Trockenbauwänden anbringen. Die Anordnung eines solchen Systems erfordert nicht viel Platz.

    Geeignet für Kinder und Erwachsene

    Abstandshalter werden an der Decke und am Boden der Streben angebracht. Dies ist eine einfache Installationsoption, für die kein Bohrer erforderlich ist. Die Treppe ist jedoch nicht für abgehängte oder abgehängte Decken geeignet.

    Gemischte Ausführungen sehen beide Montagemöglichkeiten vor. Dies ist die zuverlässigste Form, die nicht in allen Systemen verwendet wird.

    VorstandBei der Wahl der Befestigungsoption für die schwedische Wand sollten die Besonderheiten des Innenraums, das Material der Wände, die Höhe der Decke und andere Aspekte berücksichtigt werden, die eine zuverlässige Installation der Struktur behindern können. In Zukunft kann dies die sichere Verwendung des Simulators beeinträchtigen.

    Für die Kleinen

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    Einhaltung der Regeln für den sicheren Betrieb

    Damit sportliche Aktivitäten einem Kind Vorteile bringen, müssen bestimmte Sicherheitsregeln beachtet werden. Sie helfen, Verletzungen und Ausfälle des Sportkomplexes zu vermeiden.

    Diese Regeln beinhalten:

    • Einhaltung des Gewichtsregimes. Das heißt, in einem Sportkomplex, der für eine Belastung von bis zu 50 kg ausgelegt ist, können Personen mit einem Gewicht von 80 kg nicht beschäftigt werden.
    • Kleine Kinder können ohne elterliche Aufsicht nicht allein beschäftigt werden.
    • Installieren Sie spezielle Begrenzer, damit das Baby die hohen Schienen nicht besteigen kann.
    • Verstärken Sie die horizontale Leiste fest.

    Minimalistisches Zimmer

    • Kaufen Sie Reisematten, die das Verletzungsrisiko verringern.
    • Wenden Sie einen Sportkomplex für den vorgesehenen Zweck an.
    • Erlauben Sie Kindern nicht, sich auf eine Verschlimmerung der Krankheit einzulassen.
    • Wählen Sie eine Reihe von Übungen für die Alterskategorie einer Person, abhängig von ihrem Zustand und dem Grad ihrer körperlichen Fitness.
    • Überprüfen Sie regelmäßig die Wohnanlage auf dem Stand.
    • Wischen Sie die Querstange und den Griff ab, damit sie nicht klebrig und rutschig werden. Wischen Sie sie mit einem feuchten und trockenen Tuch ab.

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    Nuancen Design Entscheidungen

    Die Wahl des Heimsportkomplexes erfolgt unter Berücksichtigung des Alters des Kindes, des Aufstellungsortes, der Konfiguration und des Herstellers. Wenn Sie sich für ein bestimmtes Modell entschieden haben, achten Sie auf die entsprechende Qualität.

    In diesem Fall muss der Verkäufer ein Zertifikat mit einer positiven gesundheitlichen epidemiologischen Bewertung der Herstellungsmaterialien ausstellen. Auch in dem Dokument muss der Anlagenhersteller die Sicherheit, Haltbarkeit und Zuverlässigkeit des Komplexes bestätigen.

    Einfach selber machen

    Einer der Hauptfaktoren ist die Sicherheit des Simulators. Bei der Wahl einer Wand für Kinder sind Modelle aus Naturholz besser geeignet. Die Oberfläche sollte nicht rutschig sein, da sonst die Gefahr des Abrutschens von den Stufen verringert wird.

    Berücksichtigt auch das ungefähre Gewicht, welches zum Sportkomplex zählte. Wenn der Simulator unter Berücksichtigung der Reife des Babys gekauft wird, muss er dem Gewicht des Athleten und zusätzlicher Geschosse standhalten, die je nach seinem Alter gekauft werden.

    Die Art der Befestigung richtet sich nach der Raumgestaltung und der Lage der Wand. Dies ermöglicht die Nutzung aller funktionalen Möglichkeiten des Designs, des sicheren und bequemen Betriebs von montierten Projektilen.


    Um den Komplex ist es notwendig, einen optimalen Raum zum Schwingen der Schaukel, bequeme Übung bereitzustellen. Für einen kompakten Raum können Sie ein kleines Modell mit einer Breite von 60 cm und einer Höhe von 1 m wählen. Zurück zum Menü ↑

    VIDEO: Wie wählt man eine Sprossenwand?

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